Vasco Rodrigues defende que o exercício físico, é fundamental na actividade humana, tanto para a saúde física como psíquica

A medicina desportiva e o desporto de manutenção, foram temas debatidos no programa "Desporto em Movimento na Graciosa" com Vasco Rodrigues. Há 26 anos na Graciosa a exercer funções de médico, realça que sempre esteve ligado ao desporto, nomeadamente no apoio aos vários Clubes da ilha.
Vasco Rodrigues diferenciou os vários géneros de desporto, esclarecendo que o exercício físico é fundamental na actividade humana, tanto para a saúde física como psíquica, não existindo idades limite para a prática do desporto. Para ele, o exercício físico previne as situações de stress, existindo, hoje em dia, ramos da medicina, como a psiquiatria, que utilizam a actividade física como terapêutica.
A dieta alimentar, é importante e vital para todos, quer seja atleta, um doente ou uma pessoa saudável. Vasco Rodrigues sublinha, que a qualidade e a quantidade, são dois factores muito importantes para a saúde de qualquer indivíduo.
No caso dos atletas, nomeadamente dos atletas desta ilha, estes deverão ter sempre cuidados com a sua alimentação, dando o exemplo errado de muitos atletas, que depois de um jogo, em vez de consumirem água, consomem bebidas alcoólicas.
Por último, Vasco Rodrigues, esclarece que uma dieta não é comer pouco, mas sim comer bem e de forma regular saudável.